sens zycia

[...] z wynikami aktualnymi przez całe życie. One nigdy się nie zmienią i nie zdezaktualizują. To nasz żywieniowy paszport. Czy robienie takich badań w wieku 30-40 lat ma sens? – Profilaktycznie tak, bo nigdy nie jest za późno na zmianę złych nawyków żywieniowych. Po 13 latach pracy w zawodzie dietetyka widzę, jak zmienili się pacjenci. Ci [...]

[...] sobie jednak sprawę, że dla wielu osób cele treningu mogą być zupełnie inne. Maciek: Jakkolwiek trening dla celów walki realnej jest w naszej rzeczywistości cokolwiek bezsensowny, to jednak 99,9% osób podejmujących naukę kieruje się, mniej lub bardziej świadomie, tą właśnie przesłanką. I nieważne czy nazwiemy to potrzebą samoobrony czy może [...]

[...] tego trzeba wnętrznej agresji, a Ty stary poprostu straj się przemyśleć, to co zamierzasz wylać na "papier", bo możesz zostać źle zrozumiany, a efekty, jakie będą - widzisz. Choć tego tekstu z leszczami nie do końca rozumiem, jaki sens miał, ale widocznie za stary już jestem... Molder - wiesz co z Rybasem ? Szykuje się, czy odpuścił ?

[...] w estrogen. Estrogen jest nie zbędny dla przyrostów, odpowiedni jego poziom korzystnie wplywa na stawy, profil lipidowy, uzupełnianie glikogenu, więc zbijanie go do zera ma sens tylko przed zawodami. Nie mniej jego nadmiar jest równie l szkodliwy co zbyt niski poziom. Zwiększona retencja wody, nadmierne pompowanie się prostowników, łydek itd. [...]

[...] nie jest i cała filozofia w moich oczach traci. To samo reszta, mogą nie muszą, bo będziesz jedno dobrze robił, a resztę zwalisz. Zresztą nie wiem, po co ta rozmowa. Nie ma sensu ujmować komuś, kto stara się coś dla siebie robić, na pewno jest to lepsze niż w ogóle w to nie wnikać. Najwięcej dotkniętych chorobami spowodowanymi niedoborem białka [...]

Szybkie pytanie. Lgd 10mg. + Mk 30mg. Będzie ok? Jak długo można tak jechać? Drugie pytanie jestem na kretynie chyba z 4 lata cały czas, jest sens dalej ją ciągniac z tymi środkami? Kreatynę bierz dożywotnio, zmieniaj firmy i związki, ja biorę ponad15 lat jeśli myślisz że kreatyna nie działa odstaw ją a po spadkach siły zrozumiesz że działa jak [...]

[...] problemu. A później dzwonił telefon, okazywało się, że jest jeszcze mniej kolorowo i tak powoli popadłem w takim marazm. Budziłem się rano, rozkminy czy to ogólnie ma sens, bywało, że szedłem na trening i wychodziłem, bo skupienia zero. Rozjechały się przez te tygodnie i treningi i cardio i żarcie, sporo wyjazdów do rodzinnego miasta, gdy [...]

Ta kulturystyka i cała otoczka z nią związana, to jest styl życia, coś, bez czego normalne codzienne czynności tracą większy sens, zostają przygaszone. Każdy dający tu rady chce dobrze i są to przydatne rady. Tak jak rada mamy- nie skacz, bo złamiesz nogę. Zła rada? Nie, ale skakanie jest spoko, więc kto by słuchał mamy. I tak jak dziecko lubi [...]

[...] kontrola dużego metabolizmu poprzez dostarczanie błonnika, zwiększenie masy mięśniowej i ćwiczenia aerobowe (głównie cardio) jak również zwiększenie ilości posiłków oraz kontrolowanie zapotrzebowania wraz z dostarczaniem produktów naturalnych jak najmniej przetworzonych ma duży sens i to nie koniecznie tylko moim wieku ale w każdym okresie życia.

[...] sobie, w swoim sercu ? Otóż dla mnie to pierwsz...i tak wygląda bardzo duża część społeczeńśtwa. Po pewnych swoich przemyśleniach straciłem w pewne rzeczy nie tyle wiare co sens. W co? W pewne nie tyle konwenanse co formalności. Dla przykładu weźmy spowiedź świętą i porównajmy ją chrześcijańska z muzułmańska...a czekajcie nie porównamy. [...]

A jaki jest sens takiego dokładnego podejścia do diety? Przecież nie jesteśmy w stanie stwierdzić ile spalamy kcal od rana do wieczora, tym bardziej ile dokładnie potrzebujemy białka. Ja np. mam pracę fizyczną, a skrajność w jej intensywności jest ogromna. Więc po co mi liczyć do 3miejsc po przecinku (czy nawet do z dokładnością do 1g) ile czego [...]

[...] tak?"... Jakbyście byli z dziewczyną/żoną to też byście ją oddali? Tak. Nie jestem gówniarzem, który chce się popisać przed panienką jaki to jestem macho. Stawianie bezsensownego i niepotrzebnego oporu w takiej sytuacji może spowodować, że: a)skończę źle; b)skończy źle moja dziewczyna/żona. Ponawiam to, co pisałem wcześniej - jeżeli będę [...]

[...] powinien chcieć zostać kulturystą to głupota. A zarzucanie początkującym, że słowa "nie chce być kulturystą" to tylko usprawiedliwianie słabych osiągów może i mają jakiś sens, ale też tylko subiektywny i nie we wszystkich przypadkach. Jak sam piszesz - bycie kulturystą to ogromne poświęcenie, poświęcenie całego swojego życia sprawie. Sprawie, [...]

[...] %-) W końcu Ktoś dał mi kiedyś wolną i silną wolę :-) Ile głów, tyle słusznych dróg :-) Oczywiście mogę zamilknąć i nie zabierać głosu w takich sprawach, ale wtedy traci sens moja egzystencja na forum. Bo kogóż u diabła interesuje to, że 40-latek macha żeliwnymi kulami z uchem? :-) ;-) %-) Gwid mi również wybacz spamowanie i osobiste [...]

Zdaję sobie z tego sprawę. Ale na przykład sposób, który pozwolił Ci wrócić do zdrowia mógłbym skonsultować ze swoim fizjoterapeutą. To już miało by sens. Ja też mam poniekąd dyskopatię, a dokładniej mówiąc niestabilność kręgu. Z resztą ja do swojego zdrowia podchodzę w tak racjonalny i przemyślany sposób jak tylko potrafię, bo kontuzje trapią [...]

[...] ostatni trening opisałam z 16.09, to potem był jeszcze pole dance 19.09, a potem wyjazd (m.in. 2 dni w Emergylandii <3), więc przestałam liczyć kcal, bo nie bardzo widziałam sens w szacowaniu na oko. No i przerwa, ale mam, uważam, dobre wytłumaczenie, bo się zaręczyłam, świętowałam, obwieszczałam światu, szukałam sali, planowałam i takie tam. A [...]

[...] się kontuzji. Przydatny jest tu dodatkowy trening z ciężarami na nogi, najlepiej wykonywany w dniu gdy wykonuje się rozciąganie izometryczne (ono również jest w pewnym sensie ćwiczeniem siłowym). - ćwiczenia izometryczne wykonuje się tylko 2 - 4 razy w tygodniu, po treningu (nigdy same) - podczas danego treningu używa się rozciągania [...]

Mawashi wyczułem w paru twoich postach nutkę zdenerwowania - to nie ma sensu. Nie traktuj tego jak prześcigania się w racjach, po prostu wymiana poglądów. Pozdrawiam :) Po 8 tygodniach dokonaj oceny, obwodu uda i napiętej klatki piersiowej. W bodybuildingu chodzi o rozwijanie wszystkich partii mięśniowych. Szczególnie tych największych. Osobiście [...]

Przeczytałem 2x dokładnie to co napisałeś;) Każdy no moze prawie każdy na twoim miejscu by mial takie rozkminy. Ja tez byle kiedy sie zatsaniwa czy ma.to sens i jak dlugo...co bedzie za rok 2 czy 10lat jak zdorwie itp. Ale potem dochodzę do wniosku ze nie ma co myslec w ten sposób bo zawdze znjadzie sie cos co bedzie mialo jakes ryzko wieksze czy [...]

[...] ostatni trening opisałam z 16.09, to potem był jeszcze pole dance 19.09, a potem wyjazd (m.in. 2 dni w Emergylandii <3), więc przestałam liczyć kcal, bo nie bardzo widziałam sens w szacowaniu na oko. No i przerwa, ale mam, uważam, dobre wytłumaczenie, bo się zaręczyłam, świętowałam, obwieszczałam światu, szukałam sali, planowałam i takie tam. A [...]